宝宝发烧需要捂着还是晾着
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发布时间：2024-10-13 04:29
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热心网友
时间：2024-12-13 04:53
呢就让裕祥安全网
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以前吧，老听人说发烧了盖厚点捂一身汗出来就好了，这几年随着捂热综合征的被普及，多数家长都知道了发烧不能随便捂，否则，不仅烧退不下去，还会出现捂热综合征——宝宝会因为高温、缺氧、脱水等造成严重的后果（包括智力低下、运动障碍、癫痫等），致残、致死，尤其高发于1岁以内的宝宝。可以说现在好多家长遇见宝宝发烧都记住了不能捂了，只敢晾，要给宝宝少穿点、盖薄点，再用温水擦手心脚心来物理降温。殊不知，有时候晾着只会加重孩子的病情，还得捂。举个最简单的例子，你们有没有看过好多电视剧上面演的有人发烧，浑身直哆嗦，嘴里一直不停的说冷，然后别人会赶紧给她捂上厚厚的被子，如果在野外的场景，会赶紧脱下衣服给她穿上，再不行直接抱住用体温让她暖和。但你没见过哪部片子里演的有人发烧了，一直说冷，浑身颤抖，而别人还一个劲儿的给他/她撩被子*服吧。虽说是剧情需要，但是这是有科学依据的，不光是为了使剧情更狗血。
捂也不行，晾也不行。到底捂还是该晾呢，是要分具体情况的，可不是说演电影电视剧就该捂，我们宝宝发烧就该晾。在这里教给大家一个最简单的判断孩子发烧了该捂还是该晾的方法：摸手脚的凉热，凉就说明温度还会上升，就要适当的添加穿盖，热就说明温度进入下降期，就需要及时的*减被来散热，否则就会出现焐热综合征了。
这样说，你可能一下子还是不太明白为什么那么我们再来科普一下发烧的原理。
发烧的作用机理一：
发烧的定义为身体内部的中心体温≥38℃。人体的体温是听过体温中枢控制的。正常情况*温设定在37度左右，人体生病时，体温中枢会将设定温度提高。一旦体温设定点被提高，身体接收大脑的信号会主动升高温度，通过神经、激素和肌肉的调节，让身体通过寒战来产热，同时通过收缩皮肤血管来减少散热。所以在开始发烧时会寒战，会手脚冰凉。这是发烧的第一个阶段——温度上升期。这个时候给宝宝多穿盖一些，可以帮助体温尽快达到被升高后的体温设定点。反之，如果这个时候晾着，宝宝就需要更多的寒颤来产生热量，这会消耗更多的体力，也会让他感到不舒服。所以在这个阶段千万不能晾着和物理降温。
发烧作用机理二：
一旦体温升高到设定点，寒战会减少，皮肤血管也不会继续收缩，四肢会变成温热，
也不会有寒冷的感觉。
这时产热和散热就会维持一个平衡。这就是发烧的第二个阶段——平稳期。
这个时候就不需要通过加多穿盖来帮助升温了，可以适当的减去一些衣物。
发烧的作用机理三：
当烧过一段时间，病情被控制或服用退烧药之后，体温设定点会重新被调低。
当实际温度高于设定温度时，身体又会接收大脑的信号主动散热，启动出汗这些散热方式，以减少产热，增加散热。
这是发烧的第三个阶段——温度下降期。
当孩子觉得热的时候，说明体温中枢已经下调了设定温度，就应该减衣减被，增加散热，帮助降温。
很多人都会说，确实捂出一身汗后会感觉好很多，其实是因为下调了设定的温度，才启动了出汗等退热机制，所以不是因为出汗才退热了，而是因为需要退热了才会出汗。但是，一次生病的过程通常不止有一个发热周期。有时候会经历几个上升期-平稳期-下降期的轮回，所以此时孩子很可能依然没有恢复到正常体温，下一个发热周期可能很快又会到来。
很多妈妈都在追求不用药，但是一定要看病因。如果是感染性疾病，像比较明显的感冒，这时的发烧是人体自身的防疫系统和外来入侵病毒作战的结果，是激活宝宝自身免疫系统的一种途径，如果孩子精神状态良好，也没有什么不舒服的情况，可以不必积极退烧，除了在温度过高时使用退烧药，其余等待自愈即可。
如果是衣服穿太多、中暑等非感染性疾病导致的体温过高，则这种高体温对人体并没有帮助，随时都可以予以退烧。当然，如果你不能确定引发发烧的原因，或者孩子的精神状态不是很好，就不要让宝宝硬扛，及时就医。
看完之后，妈妈们是不是明白多了。再强调一遍，判断发烧该捂还是该晾，一定要注意观察孩子的手心脚心的温度，如果加盖衣物后，孩子的手脚仍然冰冷，这时家长需要用手不断的搓孩子的手脚心，使之保持温热的状态，还可以用热水袋放在脚底让其温度升高，（注意保护皮肤避免烫伤）。因为只有手脚温热，体温才不会往上升的厉害。如果孩子全身出汗了，就不需要再捂太多了。
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