中考体育考前喝红牛好吗?

发布网友发布时间：2024-10-13 06:17

共4个回答

热心网友时间：2024-10-13 07:33

我个人觉得红牛不如力保健效果好，他们俩价格差不多，注意是力保健不是健力宝。大超市什么都有卖的，如果买不到，红牛也一样！差不太多，对于初次喝的人来说都一样。
比赛前30分钟喝一罐红牛，喝完后穿棉袄或大衣之类的捂一会，十分钟后去热身效果最佳，热身时注意别马上脱衣服，最好保暖的，因为热身：WARM UP 当然是要以WARM为主。热身时注意把韧带拉开了。别的没什么了。
赛前30分钟别吃东西了，因为在跑的时候会嘴部发干，还容易胃部不消化，就怕跑步时堵塞呼吸道，会非常难受
我以上所说的主要是针对跑步喝红牛而言，至于立定跳远什么的根本没必要喝！

热心网友时间：2024-10-13 07:35

那东西真的顶用嘛！
味道就跟化了的果冻似的！
建议你还不如喝点葡萄糖或者是吃点巧克力呢！

热心网友时间：2024-10-13 07:31

没什么用就是喝了精神兴奋不想睡觉熬夜喝喝还可以体育考试还不如喝点脉动呢

热心网友时间：2024-10-13 07:31

不要喝任何的饮品如红牛佳得乐之类是没作用的中考前只要注意饮食保持充足睡眠调整好心态就Ok了