怎样克服人多的时候不怯场,不自卑??

发布网友发布时间：2024-10-13 06:20

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热心网友时间：2024-10-21 13:44

克服这个毛病真的很难，从自身来说，自己太在意别人的评价和看法，会希望自己每一表现都尽善尽美，但是这又是不可能的首先要学会做一个“厚面皮”的人，多找陌生人说话，当他们都欠你的钱，就不用怕了，没人会在意你说错话的，他们会因为你的幽默而取笑你，却不会在意你说错话，尽管说吧，什么都行，大不了就被赶下来，没什么。或者你可以试试在人多的时候先不拿眼睛去看别人，哪怕低头闭眼，只要能说出话来就成，次数多了，胆子就会大起来了。学会微笑。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。在家对着镜子多练习练习，不要害怕，给予自己信心。