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哪些食物对防治骨关节炎有好处?

发布网友 发布时间:2024-10-13 06:15

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4个回答

热心网友 时间:2024-10-13 06:36

骨关节病患者要多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物,如牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。

热心网友 时间:2024-10-13 06:33

牛奶,木耳

热心网友 时间:2024-10-13 06:37

牛奶豆腐木耳鱼虾等。
骨关节炎试试节乐氨糖吧。修复关节软骨分泌滑液,效果很好。

热心网友 时间:2024-10-13 06:38

牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋
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