发布网友 发布时间:2024-10-13 06:15
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热心网友 时间:2024-10-13 06:36
骨关节病患者要多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物,如牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。热心网友 时间:2024-10-13 06:33
牛奶,木耳热心网友 时间:2024-10-13 06:37
牛奶豆腐木耳鱼虾等。热心网友 时间:2024-10-13 06:38
牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋