长期好体能饮料有好处吗?

发布网友发布时间：2024-10-13 07:03

共4个回答

热心网友时间：2024-10-19 21:23

运动饮料是给刚做过运动大量出汗的人喝的,它是能补充体能消耗的饮料,普通人如果每天运动时间不超过一个小时,就没有必要喝这种饮料.从不良角度说,不适宜人群盲目饮用,其中的各种电解质会加重血液血管肾脏的负担,引起心脏负荷加大,血压升高,造成血管硬化中风等,肾脏功能不好者禁用.还有就是长期坐办公室的人群不适宜喝.多喝喝果汁茶白水都挺好的.恩,经常上网的人要多喝茶水防辐射的哦!!!

热心网友时间：2024-10-19 21:16

是的~2楼说的对~~体能饮料不能老喝的，本来饮料老喝就对身体不好，体能饮料还是针对经常大量运动的人，劝楼主最好还是改的比较好~

热心网友时间：2024-10-19 21:22

和凉白开比较好

热心网友时间：2024-10-19 21:16

对什么不好，最好是喝点白开水