二十五岁形体消瘦、耳鸣、早泄、冬天的时候手脚冰冷、不能吃辣的或是...

发布网友发布时间：2024-10-13 07:06

共5个回答

热心网友时间：2024-12-09 17:08

根据我的康复经验，推荐你几点恢复身体快一些的方法。这也是我的老师陈骐东以前指导我的一部分：
第一，说什么也要彻底戒除手淫，如果已婚则要节欲。欲望来临时想想你想一辈子猥琐下去吗？一辈子一事无成吗？一辈子爱情事业不顺吗？一辈子体弱多病吗？
第二，多运动，有氧运动，最好是慢跑，每天进行30分钟，也可是打球等。动生阳！喜生阳，善生阳。
第三，早睡不熬夜，这点极为重要，因为熬夜同样是伤肾精，人体在晚上11点前必须进入熟睡，而进入熟睡需要30-60分钟。我建议晚上九点半睡觉，睡前不要忙碌，否则容易睡不着。
第四，饮食清淡，多食五谷杂粮为主，另外可以吃些黑芝麻糊、黑豆等进行调养。so 陈骐东延时半小时的秘密

热心网友时间：2024-12-09 17:09

现在还有这种情况吗？个人建议采用中医方式进行调理

热心网友时间：2024-12-09 17:03

肾之阴阳俩虚，戒恶习

热心网友时间：2024-12-09 17:04

可能是你想象中的肾虚吧，这是中医的说法，西医的话要考虑前列腺的原因<br><br>消瘦，耳鸣，早泄，冬天手脚发凉，这是中医的说法，应该考虑前列腺炎的情况，建议到医院去检查前列腺彩超，前列腺液

热心网友时间：2024-12-09 17:09

脾肾阳虚