磷脂酰胆碱对人体的作用

发布网友发布时间：2024-10-13 11:28

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热心网友时间：2024-11-02 20:26

磷脂酰胆碱存在于某些植物中，可以调节血清胆固醇，推迟脂肪肝形成，还有健脑益智、增强记忆力、修复脑细胞的作用。有规律的服用，可以推迟老年痴呆症的到来。本品在调节血脂方面，主要是分解油脂，可以将血液中的胆固醇和脂肪酸转化为更细的微粒，从肠道排泄，可以降低血液中的血脂，改善血液粘稠度，升高高密度脂蛋白，柔润皮肤。
磷脂酰胆碱亲水性比较好，可以混合体内的水分和油脂，避免水分过度流失而引起皮肤粗糙。由于磷脂酰胆碱可以将腹部脂肪化为较小的脂肪滴，经胆道、肠道缓慢排出体外，可帮助肥胖者快速恢复体型。服用磷脂酰胆碱时，结合运动，效果则更好。