如果咖啡已经不能让我熬夜,甚至一喝咖啡就想睡觉怎么办、

发布网友发布时间：2024-10-13 11:46

共5个回答

热心网友时间：2024-11-29 18:27

如果以前是喝速溶咖啡，现在就喝咖啡豆磨得。或者干脆累了就睡觉。一定要熬夜的情况，就多开盏灯，亮一点精神也好一点。

热心网友时间：2024-11-29 18:28

闭目养神一会，远离显示屏一会，感悟头脑的灵性，保持敏锐度。回来后，坚定自己意志，不奋战到天亮绝不罢休！

热心网友时间：2024-11-29 18:28

生物钟调整过么，如果以前能熬夜现在不能了，有三种可能：第一、身体机能开始下滑了，建议非必要时不要熬夜；第二、白天事情过多，太忙太累了，可以调整自己的作息时间，使工作更有效率；第三、你已经对咖啡产生耐受了，也就是以前你经常喝咖啡导致你喝原来一杯的量已经不能打起精神了。最后，切记，不管怎样，能不熬夜就不要熬夜！！！

热心网友时间：2024-11-29 18:29

悬梁刺骨（这是古代的方法）现在的话可以喝红牛（强化型每天只想喝一罐，功能型的一天只能喝两罐）

热心网友时间：2024-11-29 18:30

不要和太多咖啡是在困就休息不要熬着