伤心心痛的时候,怎么阴道也会一紧一紧的痛
发布网友
发布时间:2024-10-13 11:12
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热心网友
时间:2024-11-11 20:48
忧伤时身体会分泌毒素,当毒素达到一定水平时,就有所反应了。
所以要注意调节情绪,避免毒素分泌,最好要排出毒素,减轻肝肾负担。壳聚糖,芦荟胶囊,酵素,都是不错的
热心网友
时间:2024-11-11 20:41
你变态 你个死男人
热心网友
时间:2024-11-11 20:47
你那是想他了就有冲动的感觉
热心网友
时间:2024-11-11 20:48
可以锻炼盆底肌运动,坚持锻炼还是不错的
提肛运动!
具体实施方法是:有规律地持续向上提收肛门2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。
当然,在锻炼的时候这两个易错点要注意避免:
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长,频率不能太快;
2、腹部和大腿不能使劲,要放松
不过运动只是能缓解,想要紧的话还是要紧致凝胶