我虚岁15岁,13周岁,,150,我妈157,我爸178,我能长多高?用有什么办法能长...
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发布时间:2024-10-12 13:14
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热心网友
时间:2024-10-14 03:40
男孩女孩?我小学毕业时12岁,身高142公分,初二时(14岁)身高150公分左右,初中毕业(15岁)时身高168公分。高中毕业时身高179公分,现在还在长。估计能长到182公分以上。
最主要的是多运动,多锻炼身体。运动为主,瓜果梨桃萝卜白菜为辅,增高药一点效用没有,不要相信,这些就足够了。
抱歉哦,没注意到你是女生。一个人能长多高有很大一部分是来自于遗传,但是遗传并不能代表全部,其实多做体育运动就是很好的。跳绳、慢跑、仰卧起坐、呼啦圈……既有利于身体发育,又能有一副好身材。不挑食,像什么“中老年奶粉”之类的东西千万不要吃,那些东西会让骨骼硬化,对正在发育中的身体不利。
“吃什么补什么”也是有一定道理的,吃些软骨,喝些骨头汤。
我有一同学,身高172公分,她的双亲却都是165左右的个子。