发布网友 发布时间:2024-10-12 14:40
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热心网友 时间:2024-10-14 04:31
指甲的健康和营养反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断、变薄、变脆,都是指甲营养不良的反映,而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。出现这种情况的人,要审视自己的饮食习惯,如是否偏食。同时要多补充人体所需的维生素A,要多吃羊肝、萝卜、鱼肉、水果等食物。还有人问题不是偏食,而是消化功能障碍,即使吃了富含维生素A的食物但吸收差,这样的人要考虑到专科医院治疗。热心网友 时间:2024-10-14 04:34
可能缺钙吧,要多吃些含钙的食品。