明天体育中考,重金求助!
发布网友
发布时间：2024-10-12 16:18
共6个回答
热心网友
时间：2024-10-12 17:56
明天就考太急了，现在只能休息，考的之前做好准备运动
祝你考的好成绩！！！
热心网友
时间：2024-10-12 17:56
我的经验是什么都不喝比较好
红牛完全没效果的
我觉得香蕉很有用
在老师集合的时候（做准备运动前）吃一根
还有就是跑步前不要喝水
投实心球的时候肩膀打开
我是女生
我跑800的时候是匀速跑的~~
不过我跑步没满分= =
长跑之前别紧张哦~~~~~~~
记住千万不要和监考老师吵架~~
一定要穿短袖短裤跑
会快1-2秒的
以上~
3Q~
热心网友
时间：2024-10-12 17:57
我刚刚考完不久
满分
1000米3分24秒
跳远一次性满分(感动,平时怎么也没满分)
考前别喝水,不然肚子会难受
本人建议把水含在嘴巴里,跑之前再吐出来
切记,若要喝盐水定在跑完之后喝
红牛其实没什么用,顶多就是心理作用
注意考前一定要把韧带拉开
祝你好运
热心网友
时间：2024-10-12 17:57
考前2小时喝一罐红牛，考前半小时再喝一罐，
考前上个厕所水排掉。
这样保证身体处在最轻松的状态去参加考试。
现在就要忘记明天要体考，完全忘记，放松全身地去睡觉。提醒自己体考改期了，充分放松。
考前略感紧张的话就唱歌，心里默默唱就行。
这样保证精神在最轻松的状态下去考试。
考前蹦跳拉韧带热身一下哦，
最后祝福你好运。
对了，其实中考的体育成绩不怎么要紧的，我一同学成绩很好，体育暴差，体育根本没及格，最后还是进市重点。所谓体育中考是唬弄人的，从没听说谁体育不及格就不给上重点的。
热心网友
时间：2024-10-12 17:58
OK，回到正题，其实明天就要考试了今天问也没有大作用了，直接就用全力去应付，就我所知喝红牛只会让人想睡觉，不行的话吃点热量高点的，LS的某位说的对，香蕉很不错，还有就是千万不要跑步时候停下来，因为一停下来就不肯再跑了，加油啊
热心网友
时间：2024-10-12 17:59
