如何让学习时不分神

发布网友发布时间：2024-10-12 16:18

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热心网友时间：2024-10-12 17:02

分神主要是你的注意力不集中,一切东西都是由眼睛传递进脑子里面,由于你眼睛的注意力不集中,看到其他的事物而使大脑受到影响.或是你脑子里想着其他的事情而分心.你学习时应把眼睛的焦点都放在书本上或黑板上,耳朵听的是老师的声音而不是其他的声音,你也要有学习的兴趣,那么你学习的时候才不会分神!!第一是最好是有比较充足的睡眠，那样就比较有精力。不知你读了几年级了，有时晚上作业比较多，所以睡得也晚，我发现自己如果晚上睡得早一点的话，第二天精力就比较好，心情也变不错。第二对上课的科目培养兴趣。有了兴趣自然就愿意听了，不是吗？第三如果不小心分了神可以叫同桌好心提醒一下，虽然这会稍微影响到别人。我就是叫同桌提醒，让她狠狠掐我，结果把我弄醒了，就不容易分心了。第四是如果实在没办法，可以找老师谈谈（我是没这个习惯，见了老师就觉别扭），或者找家长说说。我会选择找父母说说，他们会理解的，并且可能提一些建议。当然了，上课分神肯定是有原因，最好是好好反思一下自己，是不是有什么烦心事，有什么问题困扰着你，想想能不能找出症结，这样对症下药是最好的，你说呢？呵呵，我用的就是这些了，不知对怎么样，试试吧。