海带丝泡发还要煮多久才能吃海带介绍

发布网友发布时间：2024-10-12 07:40

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热心网友时间：2024-10-15 02:08

1、泡发的海带一般情况下煮15分钟到20分钟就熟了。或者可以用锅蒸30分钟。
2、海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用，这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。

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