为什么孩子爱吃零食

发布网友发布时间：2024-10-12 07:18

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热心网友时间：2024-10-12 08:12

孩子爱吃零食，其实可能主要是和零食的口味有关，包括零食的造型等等，对孩子来说可能有更大的吸引力。零食中会有很多的添加剂，往往会比较甜，更适合孩子的口味，所以孩子往往会更愿意吃零食。也有健康的零食和不好的零食，可以做区分，比如酸奶、小饼干，这些可以算健康的零食，这些零食可以作为加餐，给孩子适当的提供。
如果是一些市面上卖的小零食，尤其是非常便宜，由很多的添加剂来做成的零食，对孩子来说就不健康。如果大量的吃这些零食，可能会导致孩子在吃正餐的时候没有食欲，一方面孩子会觉得正餐不好吃，另一方面也因为吃了很多零食，在正餐的时候没有饥饿感，所以会影响正餐的摄入。因此，对于孩子来说，尽量不要让他吃太多的零食，还是要保证正餐的摄入。