...现在我看到红糖就反胃了,给我介绍些别的哪些食物可以补血的...

发布网友发布时间：2024-10-13 01:32

共2个回答

热心网友时间：2024-10-21 20:06

1、生花生（连红皮花生衣一起吃）、猪肝都是很好的补血食物。
2、中药补血以党参30g 黄芪30g 制首乌30g 大枣30g 当归20g 熟地30g 鸡血藤30g 龙眼肉25g 鳖甲（先煎）20g 鸡血藤30g 煎汤服用。日一剂分三次服。服用多长时间视严重程度而定。注意：此方为成人量，14岁以下小孩，请医生或者本人根据年龄和体重减量服用。
3、口服螺旋藻也有很好的补血功效。
4、贫血严重者去医院找出病因对症治疗；输全血可以快速补血。

热心网友时间：2024-10-21 20:07

这是正常生理现象,是子宫内老化的内膜脱落,不需要每月补血的, 光吃红糖并不是补血的. 反而体内糖份增多