足底脂肪垫炎一般多久能自愈

发布网友发布时间：2024-10-12 23:33

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热心网友时间：2024-10-28 17:33

足底脂肪垫炎也称为足底筋膜炎，是一种无菌性炎症，大多数患者经过保守治疗2-4周左右，症状可以获得明显的缓解。
主要是由于长时间站立或穿硬底鞋长时间步行，导致足底筋膜发生损伤，从而产生慢性炎症，会使患者出现足底疼痛，特别是晨起时刚下地走路时疼痛更为明显。足底筋膜炎的治疗主要以保守治疗为主，包括彻底休息，理疗，按摩，热敷，服用非甾体类抗药等。在日常生活中，患者应避免过度的负重活动，如剧烈的跑、跳及竞技性的体育运动，此外避免长时间的负重行走，建议穿软底鞋，避免了局部摩擦、卡压而导致筋膜炎的复发或加重。同时应该避免着凉、受寒、注意足底部的保暖。
建议既往伴有足底筋膜炎的患者，可以坚持每天泡脚，并减少不必要的负重行走，穿软底保暖的鞋子。对于局部有明确痛点症状的患者，也可以行局部的封闭治疗。