19岁了才一米六,还能再长高嘛,除了打篮球,一般经常做什么运动可以帮助增 ...

发布网友发布时间：2024-10-12 23:02

共5个回答

热心网友时间：2024-10-30 04:17

跳绳，或者叫同伴拉你的身体，或者是双手抓在铁杆上吊。总之就是要拉伸。多吃高钙奶。

热心网友时间：2024-10-30 04:22

长高这个可以有，有到23岁还能长的，有自己喜欢的运动就好，不用刻意的去做什么什么运动。

热心网友时间：2024-10-30 04:19

拉伸和引体向上，然后注重营养！
望采纳--萝卜萝莉之歌

热心网友时间：2024-10-30 04:18

多吃点有营养的东西，你还有高！

热心网友时间：2024-10-30 04:18

男孩子一般会长到22岁的，发育也比女孩子晚点，长得话就那么一两年，身高能很快上去的。做一些弹跳的运动，跳绳啊之类的，别做横项发展的运动，意思就是练肌肉的那种，少练这种。再者可以去网上下载一些视频看看如何练习。115网盘不错，里面有很多学习资料你可以去看下，百度一搜就有了。