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早上纯奶一瓶鸡蛋一个,中午食堂饭菜,晚上也是去食堂吃,宵夜是水果一个...

发布网友 发布时间:2024-10-13 04:27

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-10-28 02:00

下午4点以后别吃饭,饿了可以补水果。就是这节奏

热心网友 时间:2024-10-28 01:56

介绍一种简便而有效的减肥方法对你:烧开水用枇杷
药店都在卖减肥56把茶包煮水.1.8升的水,小火煮每天1个小时左右喝!
减去每周6英镑,不喝酒不反弹。
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