...班真的可以在三天三也改变一个内向口语表达能力极差的人吗?_百度...
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发布时间:2024-10-13 04:24
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热心网友
时间:2024-11-11 23:17
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热心网友
时间:2024-11-11 23:14
那个只是个引头…把你心中的激情和自信激发出来…你的情况…去了肯定有效果…你缺的就是这个…不过课很贵哦…
热心网友
时间:2024-11-11 23:20
不了解那个训练班是怎样培训的,估计是让你在公开场合大声说自己的意见,练习之类。克服那种在人前就紧张的心理。
不过我年轻的时候和你一样,可能比你还严重点,不仅见女孩子脸红,说不出话,我还结巴,就更紧张了。现在什么场合都能流畅表达自己的意见。
把我改变自己的经验说出来给你参考吧。我认为这种情况属于内心自卑,却又太想表达好,反而弄的自己很紧张。
自卑的人都很敏感,太过于关注“自我”,总在注意别人怎么看你,怎么想你。总在担心“我”是不是表现太差等等。其实没必要!
我们只要把注意力从“自己”身上拿开,不再想那些别人怎么看你,自己表现的如何。比如你现在正和一个女孩子说话,那你只关心你要说的话,把它说清楚,而不要关心“自己在女孩子面前是不是表现太差了”;你要注意女孩子在说什么,你怎么回应,而不是关心“我这么说好不好,她怎么看我呀”
练厚脸皮和练口气其实是一回事,脸皮厚了,说话就自然了。想练习的话,不一定要花钱上培训班。自己站马路上唱歌,大声唱!在家里和父母说话,大胆点。和同学同事说话理直气壮。
热心网友
时间:2024-11-11 23:21
不可能