胶原蛋白什么时候开始吃
发布网友
发布时间：2024-10-13 02:56
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热心网友
时间：2024-10-23 09:27
当然
条件好的话
应该从18岁开始吃
因为
不论男女
皮肤里的胶原蛋白都是从20岁开始流失的
当你20开始补充胶原蛋白的时候
你将可以补充体内流失的量
当然
刚开始的时候流失量是非常少的
当进入25岁后
开始大量流失了
这个时候要是不开始补充胶原蛋白的话
皮肤将失去弹性和光泽
当30岁后
皮肤里的胶原蛋白量将仅剩18岁时的40%。想想
多可怕
我觉得如果是20-27岁的人
不一定要吃胶原蛋白
可以用含胶原蛋白的护肤品
这都是可以的
什么人需要吃胶原蛋白
就是年轻的时候没有注意
现在已经失去弹性了
这样的人需要快速补充胶原蛋白
现在很多牌子都出了可以喝的胶原蛋白
那个吸收很快的
