...封闭在家里的,突然觉得自己是个性格扭曲的人,怎么办
发布网友
发布时间：2024-10-12 17:35
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-21 01:19
既然意识到危害了，那就开始努力改变。
1，走出家门，去感受阳光，感受嘈杂，
2，多跟家人朋友同学交流，不要有什么想法总是憋着，
3，多跟好友聚会，融入到新的圈子中，去感受不一样的氛围，
4，出去旅游，散散心，去看看河流山川，去感悟风土人情，
5，学会微笑，学会关心他人，学会审视自我，
6，找一些有意义的事来做，不要让自己无所事事，不要让自己感到孤独，
7，感受周遭的正能量，远离那些消极的东西，
8，生活态度要积极乐观，相信自己能做一个有用的人。
热心网友
时间：2024-11-21 01:22
既然知道自己心理有问题，那就赶紧解决问题啊！
