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身高1.65,体重102斤感觉还是胖,多少斤,可以看起来很瘦?

发布网友 发布时间:2024-10-13 09:20

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-26 18:30

你要是骨架小的话,估计你得减到85斤一下,大骨架的话,现在就很好了。别在乎看上去如何,发型和衣着可以展现你完美的一面的

热心网友 时间:2024-11-26 18:31

已经算有些胖了,平时注意饮食,多吃蔬菜少吃肉(但不要不吃肉),饭后不要立刻坐下来,站一会儿(大约20分钟),晚饭不要吃太多,睡觉前也不要吃东西。多多运动,不要刻意的去节食,会有反效果的!祝愿您减肥成功!
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