冠心病患者应该注意些什么

发布网友发布时间：2024-10-13 09:19

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热心网友时间：2024-10-25 09:11

冠心病患者注意事项：
1、避免食用冷饮，因为在高温天气血管处于扩张状态，在进食冷饮以后，大多患者肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩、血压升高，可能出现心绞痛、心梗症状；
2、饮食要清淡，平时要多吃新鲜水果、蔬菜或者豆制品，避免过于油腻进食，高脂肪食物，适当补充鱼类或者瘦肉，加上糖水和凉茶补充，有利于身体调节；
3、少量摄入糖类，虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉、玉米等多植物纤维食品，少吃单糖；
4、忌脱水，一些人没有适当饮水的习惯，都是等到渴了才喝水，对中老年人喝水不足可以导致血液黏稠度上升，导致缺血、血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯；
5、切忌暴饮暴食，暴饮暴食会使消化道血运加强，导致心肌供血、供氧量相对不足，并出现胃肠道压力上升，引起充血。还有血糖、血脂增加、血液黏稠、血液流动缓慢，引起心肌缺血、缺氧，因此冠心病患者饮食不要暴饮暴食；
6、戒烟戒酒，吸烟者冠心病发病率要比不吸烟患者高3倍，主要是因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用，可以导致人体外周血管收缩，血压上升，心率加快，心肌耗氧量上升，心律失常，而且酒精不断损害肝脏等器官，还可能产生过多热量，增加心脏耗氧量，导致心脏负荷过重，加重冠心病。