8岁儿童睡觉总翻来翻去怎么回事
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发布时间：2024-10-09 01:32
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热心网友
时间：2024-11-30 13:48
一、由于缺乏维生素D或者是钙导致大脑皮层兴奋性增高，这时睡觉的时候会存在不安稳、频繁的翻来覆去，这时应该多晒太阳，多吃含钙多的食物，同时可以补充维生素D和钙剂。
二、由于胃肠功能紊乱、消化不良或者入睡之前进食过多的食物、进食生冷的食物导致出现积食，入睡之后也可以表现为翻来覆去、睡不踏实。
三、由于入睡前没有正常的排尿，而入睡之后膀胱内尿液充盈导致憋尿，也可以引起睡觉时翻来覆去。
