18岁还能长高吗?我才1.67米呀!周围的都比我高!

发布网友发布时间：2024-10-09 04:34

共5个回答

热心网友时间：2024-12-14 17:06

你才18岁，骨骼一般还没有停止生长，俗话说二十三还蹿一蹿呢，多多努力，还能长高。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的增高4号，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

热心网友时间：2024-12-14 17:07

能，坚持锻炼，比如打篮球，排球，一些跑，跳为主的运动，多吃一些含钙的食物，规律的饮食起居习惯，然后每天想着都在增高，体内会产生生长激素的。

热心网友时间：2024-12-14 17:07

是可以的你要加强运动例如伸展四肢书店有专门的书算养生一类的你可以去买一本看看

热心网友时间：2024-12-14 17:08

如果是男孩子到25岁才停止发育，这期间你多注意营养，多注意体育锻炼，长高的可能性很大的，关键你要坚持！

热心网友时间：2024-12-14 17:09

现在可以去医院测一下骨龄就知道呢,一般来说,18岁以后,一般很少会长高.