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为什么会轻易被人伤害?

发布网友 发布时间:2024-10-09 04:23

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热心网友 时间:2024-12-03 01:50

那些伤害过我的人里,有我的老师、同学甚至朋友,他们的一句话、一个眼神、一个动作就能让我难受很长一段时间。那些刻薄恶毒的话,我如今虽已释怀,却永远不会忘记。
因为这个原因,我的整个学生时代都很敏感又多疑的,这种敏感多疑在一定程度上,又反过来加剧了我这种“被伤害”的心理体验。这些坏情绪使我整天都郁郁寡欢,也没有心情学习,能力无法得到有效提升,从而陷入了被再次伤害的死循环。
好在随着年龄的增长,我开始明白,以前之所以会轻易被人伤害,无外乎一个原因——自己不够强大,所以无法掌控自己的情绪。
当你看起来就是群体中最弱的那个人时,别人不去伤害你还去伤害谁呢?
被人伤害后,你要做的不是埋怨自己*或挖空心思去报复他人,而是提高自己的专注力,把精力放到自己擅长的事情上去。只有当你在某方面取得一些成就时,你的眼界和格局才会变宽。这个时候,你的眼里会容得下更多曾经看来过不去的事,你的心也能扛住更多外界的攻击。等回过头再看那些曾经被你认为是“伤害”的话,也许并不那么刺眼。
时至今日,当我再遭受到他人的伤害时,我会跳出这件事,从一个更高的维度问自己,这件事,这个人在五年之后还会对我产生影响吗?如果不会,我会选择放下,何必要因为一些不愉快的事情影响自己的心情呢?不值得。一辈子那么长,能渡自己过河的只有自己。
同样的话,《锵锵三人行》里有一个嘉宾也说过,如果是我面对伤害过我的人,我一定要增强自己的实力,让伤害过我的人时刻感觉到我对他的威胁,让他知道我有报复他的能力,只是不屑这么做。
对于伤害这件事,能放下是最好,如果实在不能放下,也请采用一种积极的态度,把伤害转化为努力的动力,用你取得的成绩去打脸。
说到底,人活在这个世界上,总不会事事遂心愿。世上的人,也不是人人都善良,因为利益纠纷、情感关系等等存在,冲突在所难免。你、我、他,每一个人都伤害过别人,也都被别人伤害过。我们既是渡劫人,也是造业者。

回到这个问题,如何面对伤害过自己的人?
我的答案是,你从来不需要面对伤害过自己的人,你真正需要面对的,是那个不敢正视弱点和缺陷的自己。因为你是你命运的主人,你是你灵魂的船长。
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