可乐杀精怎么戒掉它

发布网友发布时间：2024-10-08 17:58

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热心网友时间：2024-11-14 08:14

我们知道，可乐对男人来说可谓是一个“杀精高手”，但许多男人对可乐似乎很着迷，想戒也戒不掉。但其实想要戒掉可乐瘾很很简单，下面中国吃网就教大家三招。教你三招戒掉可乐瘾：可乐——这种褐色的甜味碳酸饮料一直在风靡全球。但是，近年来，营养界很多专家都对这种时尚忧心忡忡，认为其给身体的伤害远多于享受，像是种“甜蜜的毒药”。如果你正对可乐等碳酸饮料非常上瘾，不妨试试美国营养学家提供的这个戒除可乐瘾的方法。第一招：在家时，把冰箱里的碳酸饮料全部换掉，用碱性的苏打水或者矿泉水代替。碱性的苏打水也能给你“带气儿”饮料的口感，但不含糖、咖啡因等。把一瓶矿泉水随身带着，即使从一个房间走到另一房间也要随身携带。第二招：在单位或学校，一个绿茶或者水果茶的茶包，想喝“有味儿”的水时，不妨拿出来泡上。这种既可口，又无糖无热量，没有人工添加成分的饮品能缓解对碳酸饮料的相思之苦。第三招：实在想喝甜味碳酸饮料时，不妨吃个水果或者一两块饼干，水果除了能给身体补水，还能提供丰富的维生素，饼干则可给身体提供能量。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处声明：此文章【】以及中国吃网餐饮百科所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考，使用前请自行核实，由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网“餐饮百科”致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。