最近天天打游戏右肩膀老疼不知道是肿么了。有好长一段时间了。打游戏...

发布网友发布时间：2024-10-08 18:17

共2个回答

热心网友时间：2024-10-08 19:03

用句成语就是积劳成疾，我以前上学时候，经常通宵玩游戏，没多久就和你形容的一样情况了。我从我自身经验给你讲讲如何恢复正常。
1，很有可能是你使用电脑的时候，坐姿比较懒散，身子歪着，这样很容易就会伤到肩膀和后背肌肉和筋。
2，坐在电脑前的时间太长了，连续的，每天都很长时间，积累性损伤身体。
对付这种情况有3个方法
1，尽量少用电脑
2，坐姿一定要正确，否则很容易对身体造成损伤
3，多参加户外运动，锻炼身体

希望你早日摆脱不舒服的状态。

热心网友时间：2024-10-08 19:06

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