高血压可以吃红心柚吗

发布网友发布时间：2024-10-08 15:25

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热心网友时间：2024-11-06 09:27

高血压的患者可以吃红心柚。红心柚也属于柚子，柚子含有丰富的钾元素，适合高血压食用。不过柚子属于寒性水果，脾胃虚弱的高血压患者不要过量食用。
1、高血压患者在食用水果方面，其实没有特别的禁忌，一般的水果都可以使用，只要控制好食用量就可以。柚子本身含糖量也不高，即使是高血压伴随有糖尿病的患者，也可以适量食用。不过像西瓜、哈密瓜、梨、甘蔗等含糖分高的水果，就不建议食用。
2、平时可以多食用具有降压作用的食物，如木耳、芹菜、薏仁、赤小豆、绿豆等蔬菜，同时适当的运动，都有利于降血压。

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