怎么样可以很困却不睡觉

发布网友发布时间：2024-10-08 15:25

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热心网友时间：2024-10-13 12:19

晚上时间一般都有一段很困的时间，大概是在吃完饭后的六点到八点钟，这段时间的工作效率也是最低的。所以，如果你需要写作业的话，建议你在8点到10点的时候，如果是看书的话，可以给自己泡杯热饮，看15分钟后稍微让眼睛休息一下。如果是写作业的话，那要抓重点内容写，不能把大部分时间都花在上面，做自己最擅长的题目和卷子，给自己定个规定的时候，完成了就奖励一下自己。

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