现在是孕中期,需要额外补充钙剂吗?

发布网友发布时间：2024-10-08 13:10

共3个回答

热心网友时间：2024-11-23 00:36

孕中期每天需要钙1000mg，饮食中的钙是远远不够的，所以需要补充

热心网友时间：2024-11-23 00:37

孕妈妈因为肚子里宝宝的缘故，消耗的营养比较多，需求也比较大，所以说除了在日常的饮食中多摄入牛奶、鱼虾等含钙量高的食物，还要适当的补充点钙剂。因为如果体内的钙不足，出现产后骨质疏松、妊娠高血压等疾病，宝宝则可能出现生长迟缓等不好的现象……所以额外补充钙肯定是需要的，强推爱乐维复合维生素，里面的钙和维D共同作用可以预防钙缺乏的发生，促进宝宝的骨骼发育！而且这个里面还有叶酸、铁、锌等营养素，同时也要多出去走走，保持愉悦的心情哈，也可以很好的促进钙的吸收！

热心网友时间：2024-11-23 00:37

根据现有的调查，在每日传统膳食中，孕妇钙摄入仅有400～700毫克，其实远远不够。最好吃有钙的补充剂，爱乐维这款就是含钙的复合维生素，在某宝就有呢。