中年人掉头发.有什么食疗方法吗?或其他也行.

发布网友发布时间：2024-10-08 13:29

共4个回答

热心网友时间：2024-10-10 16:57

方法一：
　　将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，.取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
　　吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
　　方法二：
　　将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的，其浸泡的时间要求较长，一般需半年到一年。时间短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒。
　　将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约15分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
　　方法三：
　　脱发后不但要用生发偏方生发，还要均衡饮食，不要盲目节食减肥，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃鱼类、肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等，肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E，胆碱、卵磷脂、肌醇有益，有利新发再生。
　　脱发后避免熬夜或工作过于劳累，这会令虚火上升，使脱发问题会更为严重，同时使用黑豆生发偏方，更加有助于生发。

热心网友时间：2024-10-10 16:59

吃黑木耳。

热心网友时间：2024-10-10 17:02

多吃黑芝麻，外面炒的那种。。自己会炒自己炒也行啦！（超市的现磨芝麻酱也很好！！）

洗头用成龙打的那个霸王洗发露（买防脱生发那种的，很好的。。不过这种洗发水稍微贵了点。）

热心网友时间：2024-10-10 16:58

现在中年有经常出现这类的问题掉发

楼上的那位说吃黑芝麻你知道不知道黑芝麻对头发起什么作用啊，苯，黑芝麻是改变灰暗的头发使头发乌黑亮起来。傻，，对于食疗了，效果不怎么好，还慢

一种是心理治疗心情和掉发也有一定的关联，。尽可能的让老人忘掉愁事，让老人开心一些，这样会减少掉发的问题！！
二种是用霸王防脱洗发露。效果不错，里面还赠送防脱护发素，但是市场上现在出现假品，千万注意。建议去大规模的化妆品商行买。市场售价：48元买一个用用如果霸王首乌防脱洗发露不起效果，在去买索夫特防脱效果也是不错的哦呵呵