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如果你觉得自己一直在失去,你觉得常常活在后悔和遗憾中你该怎么办?

发布网友 发布时间:2024-10-08 15:07

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热心网友 时间:2024-10-09 00:04

首先仔细想想你是不是真的在失去什么 到底为什么后悔遗憾 如果没有 只是感觉上是 那可能心理出了问题 可能工作太忙 学习太累 就要去户外放松 和朋友多聊天 把自己内心想法告诉他们 这样会得到放松的 如果还不行 就要去找心理医生看看了 如果真的有失去什么 那就不好说了 要看到地失去了什么 具体问题具体分析
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