孕妇风热感冒怎么食疗

发布网友发布时间：2024-10-09 00:09

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热心网友时间：2024-10-29 07:12

　　很多孕妇在怀孕十月的过程中，难免身体会出现一些小状况，比如说风热感冒等等，但是因为此时孕妇已经怀有宝宝，选择药物治疗可能会对宝宝产生一定的影响，于是很多孕妇选择食疗的方法去治疗风热感冒，那么什么样的饮食方案能对风热感冒有治愈的作用呢？
　　1、腐竹白粥
　　材料：腐竹10g，大米50g
　　做法：将腐竹洗干净后，与大米混合熬制成粥，待粥熬制略稠后加入适量的食盐，根据自己的口味加入葱花进行调味即可。在感冒多发季节也可以多食用来预防感冒。
　　2、冬瓜薏米粥
　　材料：生薏米20g，冬瓜500g，粳米50g
　　做法：冬瓜去皮后将冬瓜肉切成小块，在将大米熬制成粥的过程中加入薏米和刚刚切好的冬瓜块即可。孕妇食用此粥不仅可以对风热感冒有缓解作用，还能有效的解决妊娠期水肿的症状。
　　3、葱姜汤
　　材料：将生姜切成3片，将生葱切成3段，适量红糖
　　做法：将生姜和红糖放入清水中熬汤，待水开后加入切好的生葱段再熬制5分钟即可。此汤有辛热解表的作用，适合孕妇在风热感冒的时候饮用。
　　4、姜丝萝卜汤
　　材料：萝卜30g，姜丝10g，适量红糖
　　做法：将萝卜切成片后熬制成萝卜汤后加入生姜丝，再熬制15分钟即可，可以根据孕妇的口味加入适量的红糖。
　　5、葱豉豆腐汤
　　材料：2块豆腐，3根葱白，10g淡豆豉
　　做法：在油锅中将豆腐煎至淡*，加入淡豆豉和清水熬汤，后加入葱白即可。在饮用此汤后应该注意保暖，这样有利于其功效的发挥。