踝部骨折术后如何康复?

发布网友发布时间：2024-10-09 00:54

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热心网友时间：2024-10-13 03:02

对于康复治疗而言，只存在三种情况，一是不手术，只用石膏固定;二是手术后用石膏固定;三是手术后不用石膏固定。
采用保守治疗石膏（支具）固定者，遵循三阶段康复治疗原则。骨折经临床处理后即开始按 RICE原则消肿（R 休息制动、I 冰敷、C 加压包扎、E 抬高患肢）。石膏（支具）内的小腿肌肉等长收缩（仅收缩肌肉，不运动关节），足趾屈伸运动，及做膝、髋关节的全副活动度主动活动。第一阶段时由于要消肿，病人常需卧床抬高患肢，对于体弱者要增加床上保健操的内容。第二阶段时要鼓励病人在石膏（支具）的保护下下床活动，患肢不负重，并加强肌力训练，防止肌肉过渡萎缩。第三阶段时骨折愈合、石膏拆除，主要进行踝关节活动的恢复训练，可采用热敷等各种理疗方法与运动疗法。