十二岁发育半成熟的少女怎么才能长高?

发布网友发布时间：2024-10-08 16:32

共6个回答

热心网友时间：2024-10-29 20:48

很正常的啊，你应该可以长到165cm(至少)，不过女孩子不需要太高的，你多跳跳绳，多吃高蛋白的东西应该还有很大的发展前景。睡眠一定要充足！！记住，你快初中了吧，一旦你进了初中，功课千万要做得早，不然来不及睡觉的。
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你爸妈的升高也会影响你的，还有，千万不要相信增高的药物广告，吃了会影响脊椎的健康，我曾今上过当的。
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饮料少喝，碳酸饮料最好别喝，它会让骨骼钙化的
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其实我比你大不了多少，但是很有经验：）

热心网友时间：2024-10-29 20:55

我六年级就来了月经，那时155
不过考中学的那个暑假天天跟朋友去溜冰，打球．
多做点运动对身高也是很有好处的，特别是跳绳！！
那时饭量也是现在的2倍
我现在高一．身高163了～我一年前开始不怎么运动，就没长了．呵呵

热心网友时间：2024-10-29 20:48

1.6M可以了啊

热心网友时间：2024-10-29 20:46

多跳跳,也不一定跳绳,营养跟上就行了

热心网友时间：2024-10-29 20:50

想长个子的话..教你一个办法..经常跳跳绳，多运动一下...最重要的是睡眠要好~~~~不要想太多的事情...我刚来月经的时候也很担心..不过没事的~~~~

热心网友时间：2024-10-29 20:52

6年级1米6`
够高啦`
等你初中时候1米7都有可能`