老人缺钙吃什么钙片好

发布网友发布时间：2024-10-08 16:18

共1个回答

热心网友时间：2024-10-08 16:29

老年人缺钙可以使用碳酸钙以及枸橼酸钙，碳酸钙是最常用的钙补充剂。碳酸钙中元素钙的含量比较高，可以占到40%，而且价格便宜。碳酸钙中的元素钙充分吸收，需要有胃内酸度的保障，因此碳酸钙通常在进餐时服用。
碳酸钙更易导致便秘和腹胀，如果患者不能耐受碳酸钙，容易出现消化道的症状，也可以补充枸橼酸钙。枸橼酸钙提供的元素钙较少，仅占到21%。枸橼酸钙吸收不依赖于胃内的酸度，可以在进餐时或者是非进餐时服用。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com