我肠胃不好,可以吃冰的东西吗
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发布时间：2024-10-09 03:35
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时间：2024-11-22 05:35
不能，过冷的食物，吃后会让胃产生应激反应，影响胃酸分泌和消化酶作用，从而导致消化系统无法正常工作。
胃不好不宜食用的食物：
1，奶制品。牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。
2，辛辣食物。发生恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避开辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。
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扩展资料
胃不好宜食用的食物：
1，山药：山药属于温和滋补的食物，具有养胃健脾的功效，山药里面含有的黏蛋白物质能保护胃黏膜，从而达到了护胃的效果，同时辅助治疗胃病。
2，甘蓝：甘蓝里面含有丰富的维生素u以及维生素k1，被称为天然的养胃菜，让受到损害的胃黏膜得到修复和再生，具有保护胃黏膜的功效，同时让胃部细胞变得更加活跃。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0409/c14739-29915026.html"target="_blank"title="人民网-胃不好饮食要特别注意尽量少吃这11种食物">人民网-胃不好饮食要特别注意尽量少吃这11种食物
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2019/0525/c360306-32977996.html"target="_blank"title="人民网-胃不好不要乱吃？一定要牢记这几个饮食宜禁">人民网-胃不好不要乱吃？一定要牢记这几个饮食宜禁
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时间：2024-11-22 05:36
