腿上绑沙袋对腿部有没有不良影响

发布网友发布时间：2024-10-09 02:46

共3个回答

热心网友时间：2024-10-12 15:58

.....那你也绑的太用力了....

适当的绑在小腿肚子，只要不掉下来就可以。
对，绑的太紧，会导致血液循环流动受阻碍，所以会出现酸痛和淤血。
轻点就没什么事了，
沙袋应绑在里面还是裤子外面，随便哪样都可以。

热心网友时间：2024-10-12 16:03

会让腿变粗
别的没了

热心网友时间：2024-10-12 16:01

腿上绑沙袋是为了锻炼身体，用的时候才绑沙袋，完了就解下来。注意：时间不要太长；沙袋的重量应该是自己能够承受的，而不会是一种负担；还要方法得当、适度。这样，是没有负面影响的，反而对身体健康、身高、减肥会有所促进。

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