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一天内人体的血糖水变化的吗?正常应该是多少?

发布网友 发布时间:2022-05-07 11:08

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-28 03:35

正常人的血糖是相对稳定的,存在的一个波动,但会保持在一个比较固定的范围内。

糖代谢正常并且生活规律的人,血糖一般在凌晨2~3点最低,但一般不会低于3.3mmol/L,凌晨4~5点以后逐渐升高,这时候的空腹血糖保持在3.9-6.1mmol/L之间。

到了早晨,吃过早餐以后,随着食物被胃肠道消化吸收,血糖逐渐升高,餐后半小时到1小时血糖达到最高水平7.8一8.9mmol/L,最高也一般不会超过11mmol/L。

等到餐后血糖升到一定程度,这时候体内的胰岛素开始发挥作用,让血糖慢慢降下来,这时候的餐后两小时血糖慢慢降到7.8mmol/L以下,慢慢恢复正常空腹血糖水平。

总的说来,一天的血糖变化情况,就是吃饭之前的血糖会偏低,吃饭之后血糖会偏高。
空腹3.9-6.1mmol/L,餐后1小时血糖小于9.0mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,随机血糖小于11.1mmol/L。

热心网友 时间:2023-10-28 03:35

正常人的血糖是相对稳定的,存在的一个波动,但会保持在一个比较固定的范围内。

糖代谢正常并且生活规律的人,血糖一般在凌晨2~3点最低,但一般不会低于3.3mmol/L,凌晨4~5点以后逐渐升高,这时候的空腹血糖保持在3.9-6.1mmol/L之间。

到了早晨,吃过早餐以后,随着食物被胃肠道消化吸收,血糖逐渐升高,餐后半小时到1小时血糖达到最高水平7.8一8.9mmol/L,最高也一般不会超过11mmol/L。

等到餐后血糖升到一定程度,这时候体内的胰岛素开始发挥作用,让血糖慢慢降下来,这时候的餐后两小时血糖慢慢降到7.8mmol/L以下,慢慢恢复正常空腹血糖水平。

总的说来,一天的血糖变化情况,就是吃饭之前的血糖会偏低,吃饭之后血糖会偏高。
空腹3.9-6.1mmol/L,餐后1小时血糖小于9.0mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,随机血糖小于11.1mmol/L。

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