产后干涩多久恢复

发布网友发布时间：2024-10-12 04:29

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热心网友时间：2024-11-08 12:48

产后阴道干涩的恢复时间，一般是在3-6个月。根据每个人的体质有所不同，恢复的时间也是不一样的。因为在分娩的过程中，阴道受到撕裂挤压的损伤，修复是需要过程的。年龄比较轻的，新陈代谢比较快，恢复的时间要短。高龄产妇，年龄偏大的修复能力自然要差，时间稍微要长一点。在产后消耗了大量的体力，不加强营养，所以不利于身体的恢复，要多吃高蛋白类的食物，如排骨汤、乌鸡汤、鸡蛋、瘦肉、牛奶，多吃新鲜的蔬菜、水果。建议多做肛提肌运动，能加快身体的恢复。

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