【抑郁症大讲堂】抑郁症需要心理治疗吗?

发布网友发布时间：2024-10-11 14:14

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热心网友时间：2024-11-24 01:03

抑郁症需要心理治疗，因为心理治疗是抑郁症的有效治疗方法之一，通常情况下心理治疗分为两类：
1、一般性的心理治疗：包含耐心倾听病人的诉说，充分理解并积极的鼓励病人和安慰病人，逐渐增强病人的自信心，训练病人战胜疾病的勇气，给病人建立一个可接受的治疗方案，指导病人进行自我调节和心理训练，比如放松，转移自己的消极意念等等；
2、特殊性的治疗：主要是涵盖下面几个内容：
（1）认知治疗，认知治疗过去采用人工的方法，现在已经用了计算机系统，已经有一个完整的治疗方案；
（2）进行行为矫正；
（3）音乐放松治疗，这也是一个很有效的方法，因为在治疗过程当中，音乐被视之为像阳光一样，它可以被人所吸收，舒缓的音乐非常能调动病人的情绪；
（4）生物反馈治疗，这也可以产生很好的效果。