痛风应该注意什么 呢!听说不能荤油的食物 是不是的啊!
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发布时间：2024-10-12 01:09
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热心网友
时间：2024-10-16 04:52
由于痛风是代谢性疾病,是体内的嘌呤代谢障碍引起，所以在现有的医疗条件下，无法彻底根治,不过不要过分担心，既然现在知道了这个病的病因，那就在饮食上控制和对症治疗，是可以明显改善和延缓病情发展，但饮食上要控制以避免痛风的反复发作.一般痛风患者饮食应注意：
1.戒吃高胆固醇和高嘌呤食物。如动物脑、肝、肾等内脏，肥肉，大多数海鱼等，少食豆制品类，因它不利于尿酸的排泄；
2.忌“三高”即高脂肪、高蛋白质、高糖类食物，因嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在；
3.保持理想体重，平时应做适量的有氧运动；
4.一定要限制脂肪，忌暴饮暴食，大吃大喝，冬季要少吃火锅，不喝火锅汤，忌辛辣和刺激性食品。
5.大量饮水，以促进尿酸排出；
6.戒酒、限盐，酒精易使体内乳酸堆积，并抑制尿酸排出，易加重痛风。特别是啤酒，其中成分如啤酒花极易诱发痛风，故应绝对禁止。
7.多吃高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，多食新鲜果蔬。钾可减少尿酸沉淀，有利于将尿酸排出体外。
痛风的治疗
治疗痛风的原则和目的治疗痛风的原则是：合理的饮食控制；充足的水分摄入；规律生活制度；适当的体育活动；有效的药物治疗；定期的健康检查。临床治疗痛风一般要求达到以下目的：
（1）尽快终止急性关节炎发作；
（2）防止关节炎复发；
（3）纠正高尿酸血症，防止因尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症；
（4）防止肾脏的尿酸结晶石形成；
（5）预防和治疗糖尿病、肥胖、高血压、血脂异常等并发症。在临床上，要根据不同病期的病情进行针对性处理，选择最佳治疗方案。
