发布网友 发布时间:2024-10-12 00:55
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热心网友 时间:2024-11-14 08:59
结论:成功的人似乎并不需要太多的睡眠时间,美国总统唐纳德·特朗普、前总统奥巴马、Twitter创始人杰克·多西、百事公司CEO卢英德、牛顿投资管理公司CEO海伦娜·莫里西、迪士尼CEO罗伯特·艾格、通用电气前CEO杰夫·伊梅尔特、Gucci设计总监汤姆·福特以及玛莎·斯图尔特等人都曾公开表示过自己较少的睡眠习惯。他们的生活节奏快速,似乎精力旺盛是他们成功的秘诀之一。然而,这并不意味着轻视睡眠,而是懂得如何高效利用时间。没有成功是轻轻松松就能获得的,这需要付出努力和时间管理,包括牺牲部分睡眠。