一跑步就胸闷气短,喘不过气,是怎么回事
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发布时间：2024-10-11 23:56
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热心网友
时间：2024-10-16 22:43
一跑步就胸闷气短、喘不过气说明心脏的储备能力不是很好，要看症状发生在什么人身上，如果是年轻人，说明平时还是缺乏锻炼。另外，出现此症状的时候最好能自触脉搏或者是通过智能的手环，可以看到当时的脉搏以及血压的情况。如果一活动，脉搏就升高到100次/分以上或者是更快，说明心脏的储备能力不是很好，必要的时候其实应该去医院做心脏的超声。另外，如果是年龄偏大的中年或老年人，老年人跑步可能很少，运动方式还是以走路为主或者比较缓和的运动。一般跑步都是青中年，可能会建议这样的活动方式，说明年岁本身就不是很大。可以先明确心脏的情况，比如先做个心电图和心脏超声，做基本的评估。如果在静息状态下都是正常的，必要的时候可以做运动平板试验，如果是正常的，只能说明平时的锻炼过少，可以有规律的加强锻炼，要循序渐进，不能过强或时间过长，可能并不适合自己。
热心网友
时间：2024-10-16 22:36
一跑步就胸闷气短、喘不过气说明心脏的储备能力不是很好，要看症状发生在什么人身上，如果是年轻人，说明平时还是缺乏锻炼。另外，出现此症状的时候最好能自触脉搏或者是通过智能的手环，可以看到当时的脉搏以及血压的情况。如果一活动，脉搏就升高到100次/分以上或者是更快，说明心脏的储备能力不是很好，必要的时候其实应该去医院做心脏的超声。另外，如果是年龄偏大的中年或老年人，老年人跑步可能很少，运动方式还是以走路为主或者比较缓和的运动。一般跑步都是青中年，可能会建议这样的活动方式，说明年岁本身就不是很大。可以先明确心脏的情况，比如先做个心电图和心脏超声，做基本的评估。如果在静息状态下都是正常的，必要的时候可以做运动平板试验，如果是正常的，只能说明平时的锻炼过少，可以有规律的加强锻炼，要循序渐进，不能过强或时间过长，可能并不适合自己。
