夏季晚上开空调多少度最合适?

发布网友发布时间：2024-10-11 23:54

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热心网友时间：2024-10-13 07:29

合适。在夏季白天，空调开29度是不合适的，因为这个温度很难让皮肤感觉到凉意。但如果在夜晚，人体体表温度和室外温度都会下降，空调开28-29度就是合适的，既能创造出休息的舒适环境，又不会着凉。

知识拓展：夏季晚上开空调有哪些注意事项？
1、在夜晚使用空调时，建议穿上袜子以防止脚部受凉。尤其是老年人和小孩，在夜晚使用空调时，建议穿上长袖睡衣和长裤，并盖上一层薄空调被，以防止肺部受凉。

2、在夜间使用空调时，应避免身体直接对着空调的出风口。空调的出风口的冷风量较大，而人体在夜间的抵抗力较差，如果直接吹在身上，容易导致身体受凉并引发疾病。

3、在夜晚设置空调温度时，应保持在26-28度之间。空调的温度与室外温度的差距不应过大，最好不超过5度。通常情况下，人体最舒适的空调制冷温度应在26-28℃之间。

4、夏季夜晚开空调时可以设置睡眠模式或者设置定时。睡眠模式的温度和风速都比较适宜，是空调研究人员专为晚上睡觉而研发的一种运行模式，无需特意调节温度和其他参数，运用起来快捷方便。

除此之外，还可以给空调设置定时，避免人体一直处于低温环境中，可以降低着凉的风险。