起床气有的治吗

发布网友发布时间：2024-10-11 02:56

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热心网友时间：2024-11-26 04:20

起床气只能缓解，目前没有治疗的办法。起床气其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状. 为什么会有起床气？我找了些资料来看，说有很多方面的原因，起床后低血压也有可能导致“起床气”；还有平时压力大，心里郁闷，累积了很多，起来时不愿意面对现实的挑战而使内心产生抗拒才会有起床气；或者是说睡眠不足，被人硬生生地从梦中吵醒，想必是人都会极度不爽吧？！还听说，“起床气”也跟季节有关，，“在我们的传统里，‘愁’是专属于春天的，‘悲’是专属于秋冬的，而‘悲愁’以外，再无深刻的感情，所以夏天只剩下了挤眉弄眼的肤浅.” 那怎么才能改善起床气？起床气多是由于睡眠不足引起的，所以作息正常，睡眠充足就是改善起床气的最好办法；另外心理压力大引起的，要每天保持好心情，调整心态；布置一个舒适的卧房环境。