各位亲们,不知道是怎么回事,每天早晨醒来时浑身疼,尤其是后背和腰,可...

发布网友发布时间：2024-10-10 18:20

共5个回答

热心网友时间：2024-11-22 08:15

你好，没有显示年龄，如果是年轻人，晨起时后背腰部疼痛、僵硬，活动后缓解，应该考虑强直性脊柱炎、骶髂关节炎、风湿、类风湿骨病等疾病的可能。<br><br>建议拍片检查腰椎和骶髂关节，并查免疫因子，血沉等。平时注意腰背部保暖、不要过于劳累、久坐后适当活动。

热心网友时间：2024-11-22 08:17

换床垫

热心网友时间：2024-11-22 08:18

睡前不要喝太多水，睡眠中多翻身，早上醒了不要赖床，平时增加体育锻炼，适当补钙和补肾。我也曾经这样。跟缺钙缺乏锻炼，工作劳累都有关系

热心网友时间：2024-11-22 08:18

那是因为你一夜睡得安稳，翻身的次数少了，由于你是平躺，背部压时间长了。你回想有的时候失眠了的夜晚，你早上就不会腰疼了。

热心网友时间：2024-11-22 08:15

应该是你的床不够舒服吧！