人体的标准体重是多少,人体多少体重不容易得病?

发布网友发布时间：2024-10-11 11:33

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热心网友时间：2024-12-03 18:26

1. 体重指数（BMI）是评估个人体重与身高相称程度的一个指标。对于女性，以20为标准；对于男性，以22为标准，这样的体重指数范围被认为是健康的，并且有利于降低患病的风险。
2. 体重指数的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，如果一个人的体重是60公斤，身高是1.7米，那么他的BMI将会是60 / (1.7 * 1.7) = 21.9，属于健康范围。
3. BMI低于18.5的人通常被认为是过轻的，这可能意味着他们的体重不足，需要增加营养摄入。
4. BMI在18.5到24.9之间的人被认为是体重正常，他们的体重与身高比例是适宜的。
5. BMI在25到29.9之间的人被归类为超重，这可能意味着他们的体重比身高所建议的要重，增加了患某些疾病的风险。